今日で31歳になりました。 今年もベストバイを書きます。 過去のベストバイ 2023年 / 2022年 / 2021年 / 2020年 / 2019年 / 2018年 陸上のレース（走るのも観るのも）今年はトライアスロンではなく、ランニングにフォーカスしました。フラットメイトに陸上チームのフィジカルコーチがいて、彼に強い影響を受けました。 はじめて1500mや5000mのトラックレースに出たり、久しぶりにハーフマラソンやフルマラソンに出たりしました。 中でも、フラット
