「ネガティブな感情」を抱えたときにどうするか

2022年を振り返ったときに、今年はパートナーの大病や新規事業、シェアハウスから1人暮らしへ、そして転職など、大きな変化がいくつかありました。 変化を経験する中で、今まで感じたことないような怒りや悲しみといったネガティブな感情を抱くこともありました。痛みを伴う経験でしたが、振り返るととても良い経験だったと感じています。 僕がそれらの感情とどう向き合ってきたのか、そこから得た学びはなにかを振り返っていきます。 感情を表現することすらできなかった今年の7月ごろ。そのころの僕

コーチングを学んでよかったこと

昨年から今年にかけて半年間コーチングスクールに通い、コーチングを学びました。 現在は複業でクライアントへコーチングを提供しつつ、学びを仕事や日常に生かしながら、さらにコーチングを探求しています。 2022年は「コーチングを学んでよかった」と思う瞬間がたくさんありました。なぜコーチングを学んだか、学んでみてどうだったかを振り返ってみます。 コーチングとはコーチングの定義は以下のようなものがあります。 コーチがコーチングを受ける人に対する傾聴、質問、フィードバックを通して

自分が高校生のときから10年以上大好きな、長谷部誠選手の試合を観てきた。埼玉スタジアムでの浦和レッズvsフランクフルト戦。彼が引退するまでに、一度でいいからプレーする姿をこの目で見たいと思っていたので、夢が叶った1日だった。

2年半勤めたガイアックスを退職しました

2022年10月でガイアックスを退職しました。 ガイアックスには2年半在籍し、SNSマーケティングコンサルタントを2年、新規事業開発を6ヶ月経験しました。この記事では、ガイアックスで過ごした2年半を振り返ります。 Why Gaiaxガイアックスへ転職した決め手は、事業とカルチャー「フリー・フラット・オープン」への共感です。詳細は入社エントリに預けますが、特に以下に魅力を感じました。 ハイレベルなSNSマーケティングの実践 新規事業創出の機会 働く環境の自由度や仕事の

付き合って6年のパートナーと、3年ぶりに会えた話

今日、付き合って6年のパートナーと、3年ぶりに対面で会うことができました。 3年間も会えなかった理由は、パートナーの海外駐在、そして大病です。 僕たちは交際期間中のほとんどを海外遠距離恋愛でつづけてきましたが、3年間も会えなかったのは今回が初めてです。この期間に僕が何を思い、生きてきたのかを振り返ってみたいと思います。 付き合って半年後、海外遠距離に僕たちは同い年で、学生時代に付き合い始めました。 パートナーが新卒から海外で勤務することになり、付き合って半年後には日本

【ベストバイ】2021年買ってよかったもの

毎年恒例の「買ってよかったもの」を今年も紹介します！ ▼過去の「買ってよかったもの」 2020年 / 2019年 / 2018年 ガジェット編ロジクールのマウス 普段仕事でMacBookを使っているのですが、内蔵のトラックパッドを使っていると、大量のパワポ資料を作成するときに腱鞘炎気味になってしまいました。 そこで「トラックボール」といわれる、親指でカーソルを動かすタイプのマウスを購入。最初は慣れなかったけど、今はこれがないと気持ち悪いくらいに。腱鞘炎もすっかり治まり

【ベストバイ】2020年買ってよかったもの12選

今年もやってきました、 #買ってよかったもの です！ 僕は、「良いものや気に入ったものを少なく持つこと」「良いものや気に入ったものと出会うためには、実際にいろいろ試してみること」という両親の方針もあり、昔からいろんなモノやサービスを買ったり試したりするのが大好きです。 2020年はマーケティング職に戻ったこともあり、自分の買ったモノの心動かされたポイントや、逆にイマイチだと感じたポイントをしっかり言語化するように意識付けてきました。そうすることでマーケティングの勉強にもな

「26歳人生の転機説」は本当か？27歳になったので答え合わせしてみる

本日2020年12月15日で27歳になりました。 ちょうど1年前、「26歳人生の転機説」についてのnoteを執筆。 「そもそも『26歳人生の転機説』ってなに？」という方のために、上記noteと同じくHRマーケター・カタリストの西村創一朗さんのブログ記事を引用します。 26歳といえば、サイバーエージェントの藤田さんがマザーズ上場を果たした年齢であり、ソフトバンクの孫さんが重い慢性肝炎を患っていることが発覚し、病気療養のために一時会長に退いた年齢です。 そして博多大吉先生

鎌倉から地元・神戸にUターンしました

9月から実家のある神戸にUターンしました。所属は引き続きガイアックスで、神戸からリモートワークをしています。 今年5月から始めた鎌倉生活は、自宅から徒歩5分圏内に海や山、コワーキングスペースがあり、のんびりと流れる時間、自然に癒やされる生活、地元に誇りを持ったやさしい人々…控えめに言って最高でした。またいつか住みたいなあ。 ただ、約8年ぶりに暮らす神戸も、海（港）も山も近いし、夜はすぐ店が閉まる“昼の街"だし、みんな神戸が好きだし、「なんだか鎌倉に似てる？」って感じたりし

習慣づくりと鎌倉生活の雑感

今日で8月。今年はコロナもあって、例年と違うスピードで時が流れているような気がしますね。 6、7月もいろいろあったのでまとめて振り返っていきます。 🗣登壇したオンラインイベントとか、書いた記事とか6,7月はオンラインイベントに3本登壇したり、お声がけいただいて会社ブログを書いたりしました（なんだかんだ全部ガイアックス関連だ）。 オンラインキャリアセミナーはYouTubeにアーカイブ動画も残っているので、気になる方はチェックしてみてください。 🎧ポッドキャストの進捗諒真

鎌倉・材木座に移住しました

2020年4月にガイアックスに転職し、フルリモートで働くようになって、丸2ヶ月が経過。 基本的にはStayHomeな日々でしたが、5月はいろいろと変化が多かった1ヶ月だったので、つれづれなるままに振り返ってみます。 鎌倉に移住したこんなご時世ですが、5月に鎌倉に移住しました。 ※某ウイルスが世を賑わす以前から決まっていました 鎌倉に移住した理由は、大きく以下6つです（多い！）。 1. （某ウイルス関係なく）フルリモートの職場に転職した 2. プロジェクト次第では都内で

2020年4月より、ガイアックスに入社しました #入社エントリ

本日、2020年4月1日よりガイアックスに入社しました。 所信表明として、入社エントリを書きます。 ガイアックスって？ガイアックスは「人と人をつなげる - Empowering the people to connect -」をミッションに掲げ、ソーシャルメディアやシェアリングエコノミー関連の事業、ベンチャーキャピタル事業などを行っている、名証ネクスト上場の会社です。 社名の由来となっているガイア理論で語られるのは、「地球は一つの生命体」という考え方。ガイアックスはそれ